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总是感到焦虑和恐惧的人该怎么办? 预产期快到了，许多准妈妈开始感到焦虑和恐惧。这是很正常的心理反应，但我们可以采取一些方法来缓解这种情绪。阅读分娩书籍不要过度想象分娩的痛苦，可以通过阅读有关分娩的书籍，了解分娩的过程和应对方法，增加自己的信心。与家人交流与家人、特别是丈夫多交流，分享彼此的感受和经验...
admin 2024.06.19 41浏览 0

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