心理学中如何觉察自我

心理学中如何觉察自我,自我察觉的方法

如何认识、觉察自我,更好地爱自己? 但我认为真正意义上的爱自己包含：自我接纳、自我尊重、自我爱护、自我关怀、自我满足，以此来促进自我的完善。许多人对于爱自己有非常大的迷思，不懂得应该要如何做才能算是爱自己。如何让自己充满自信更爱自己第一步：要刻意去觉察，认识到自己的限制性信念。所谓的限制性信念就是...
admin 2024.07.28 18浏览 0

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