强迫症完美主义太严重怎么办
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强迫症完美主义太严重怎么办,完美主义强迫症怎么自我治疗
我是完美主义者,有时候很多事都会不如意,心理就很不舒服 1、你好,从你的叙述来看,你对自己好起来的愿望非常强烈,这本身就是你走向康复的最大动力,也要恭喜你拥有如此强大的内在动力。针对完美主义,曲伟杰老师的一句话心理学说的非常经典:完美=完蛋。这句话是说越是追求事事完美的人,越会患得患失,也就做不成任...
admin 2024.06.03 50浏览 0
我是完美主义者,有时候很多事都会不如意,心理就很不舒服 1、你好,从你的叙述来看,你对自己好起来的愿望非常强烈,这本身就是你走向康复的最大动力,也要恭喜你拥有如此强大的内在动力。针对完美主义,曲伟杰老师的一句话心理学说的非常经典:完美=完蛋。这句话是说越是追求事事完美的人,越会患得患失,也就做不成任...
admin 2024.06.03 50浏览 0