通小周天的感受,通了小周天

练气功小周天怎么算通了

1、就是丹田真气在任督二脉循环运行，自己能明显感觉到。但是丹田真气没有聚满的话有人说的任督二脉都不是真气通，因为任督二脉本就是通的，小周天是用练出的真气通的，没有真气通就绝对不会是真正通的。

2、问题六：怎么打通小周天 感觉是什么 小周天是有一套自己方法的，通了小周天任督二脉就通了。至于道教所谓的周天功成仙就不知道了 问题七：气功怎样打通小周天。 练功时，意念真气从下丹田出发进入会阴穴后沿督脉上升到百会穴，然后下降到任脉，回到下丁田。

3、气生下丹田。练功约10天左右时，下丹田生成一个鸡蛋大小的气团，微微发热，悠悠忽忽。练功一个月左右时，真气团由小到大、充盈整个小腹，气波木停地翻滚涌动，腹内温暖融融。此时功效十分明显，胃肠蠕动增强，“咕噜”之声不断，势如推雷，排气频繁，消化良好，食欲大增。气冲关卡。

4、内家武术，也没有特别强调通周天的状态，通了周天才算入大道，或者通了周天武学才能进境非常，根本就没有，通周天，只是武术习练所必经的一个环节而已，没什么了不起的，也没什么重要的，你练到了自然就通了，不通还就不对了。

小周天通了什么感觉?

1、打通小周天的感受包括下丹田生成的气团、气冲关卡、气上百会和气聚上丹田等过程。这些过程通常伴随着身体上的各种感觉，如发热、跳动、胀痛等。这些感觉是气流在体内运行的正常反应，修炼者应该保持平和的心态，不要过分担心。 打通小周天的方法包括叩首法、震动尾闾法、壁虎爬行法和踏步摇头法等。

2、小周天分：意通，气通。两者都不要有意识的去引导，那是拔苗助长，火力不够会出偏，气会卡在某个穴道上过不去会很难受的。等下丹田气充足自然会把各部位的穴道充开。还有丹药周天，骨髓周天。等…有人说小周天通了再练大周天，其实不须要，小周天通了大周天自然会通。

3、即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。小周天：本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖。

4、有的人通督时间稍长，并且力量也不大。大多数在十天左右通督。 效果。通督之后，一呼真气入丹田，一吸真气入脑海，但不可有意追求，一呼一刻形成任督循环，养生界称此为“小周天”。只有在这种情况下，才能感觉到“呼吸精气，独立守神”的实际情况。

5、小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。